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Antiguo 21-oct-2011, 15:24
Mario Mario está desconectado
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: octubre-2011
Mensajes: 2
Predeterminado Coger peso

Buenas!

Voy a escribir mi experiencia sobre ganar peso.

Como siempre, soy el pez que va a contra corriente y cuando todo el mundo pasa muchas dificultades para perder peso, a mi me ocurre el lado opuesto.

Tengo una genética delgada y me resulta muy complicado coger peso. Actualmente estoy haciendo la dieta de 80kg que propone Uro aquí, en este Foro de Entreno Anaeróbico y estoy estancado en 70/71 kg desde hace bastante tiempo y no consigo subir absolutamente nada.

Calculé mi ingesta calórica y ronda los 2300/2700, más o menos.

¿Algún consejo?

Saludos y gracias!
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